ХОБЛ — общее название для ряда заболеваний, при которых наблюдается устойчивое нарушение движения воздушного потока из легких. Используемые прежде термины «хронический бронхит» и «эмфизема» более не употребляются, они включены в понятие ХОБЛ.                                                                По оценкам ВОЗ, ХОБЛ  страдают 210 миллионов человек. Основные причины развития болезни — курение, табачный дым, загрязнение воздуха, контакт с испарениями химических веществ.                          ХОБЛ неизлечима, но правильное лечение позволяет замедлить развитие болезни. По прогнозам врачей, если в ближайшее время не будут приняты меры по профилактике этого заболевания, общая смертность от ХОБЛ за десять лет возрастет более чем на 30%. Люди, страдающие ХОБЛ, также подвергаются повышенному риску возникновения других проблем со здоровьем. К ним относятся:

•    легочные инфекции, такие как грипп и пневмония;

•    рак легких;

•    проблемы с сердцем;

•    мышечная слабость и ломкость костей;

•    депрессия и тревожное расстройство.

Типичные симптомы ХОБЛ начинают развиваться в среднем возрасте. По мере прогрессирования ХОБЛ больному становится труднее выполнять обычные повседневные действия, часто вследствие одышки. Изменение образа жизни помогает облегчить симптомы ХОБЛ.

- Поддерживайте физическую активность.

- Защитите себя от легочных инфекций путем ежегодной вакцинации от гриппа и пневмонии.

Откажитесь от курения и вейпинга. Это самый важный шаг. Отказ от табака помогает даже людям, которые курили много лет.

- Избегайте вдыхания вторичного табачного дыма и дыма, исходящего от источников огня, которые применяются для приготовления пищи в помещениях.

Уважаемые шортандинцы, задумайтесь о своем здоровье и решите для себя сигарета или долгая счастливая жизнь!

Районный терапевт Шортандинской районной больницы Тоганбаева Н.Қ.