31 мая – Всемирный день без табака (Всемирный день борьбы с курением). 

Лозунг Всемирного дня без табака в 2022 г. – «Табак: угроза окружающей среде». 

О том, что табачная промышленность вредно воздействует на окружающую среду всем известно! 

К сожалению, эта отрасль из года в год увеличивает свою мощность, создавая нагрузку на экологию нашей планеты. На прилавках магазинов не уменьшается, а наоборот увеличивается ассортимент сигарет, зазывающих своей яркой раскраской. Считается очень модным и престижным в компаниях курить сигареты не только мужчинам, но и женщинам, молодым девушкам. А ведь это будущие матери, которые прежде чем взять в руки сигареты, должны подумать о будущем поколении. 

По статистике  ВОЗ, табак ежегодно убивает более 8 миллионов человек и разрушает окружающую среду, нанося ещё больший вред здоровью людей в результате выращивания, производства, распространения, потребления и отходов потребления. 

Всемирный день без табака был учрежден в 1987 году ВОЗ,  чтобы привлечь внимание к табачной эпидемии и её последствиям. Теперь мероприятия, проводимые 31 мая, направлены на популяризацию отказа от курения.

Курение вредит людям любого пола и любого возраста, приводит к опасным, часто смертельным заболеваниям. Пассивное курение также опасно, особенно для детей.

Табачный дым содержит более 4000 химических веществ, минимум 250 из которых, вредны для человека.

Курение ухудшает состояние кожи, ногтей, волос, разрушает зубы, приводит к неприятному запаху изо рта, от одежды. Курение находится в прямой связи с развитием часто несовместимых с жизнью заболеваний, таких как рак лёгкого, инфаркт. Вторичный табачный дым, вдыхаемый при пассивном курении, негативно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую системы, повышает риск развития инфаркта, ишемической болезни сердца и рака лёгких.

На фоне пандемии COVID-19 были проведены исследования, в ходе которых было доказано, что курильщики переносят заболевание в более тяжёлой форме и имеют более высокий риск летального исхода от COVID-19, чем некурящие. Этот факт побудил миллионы курильщиков бросить курить.

Откажитесь от курения и …

Через 20 минут нормализуется частота сердечных сокращений,

Через 12 часов уровень угарного газа в крови нормализуется,

Через 2 недели начнёт улучшаться функция лёгких,

Через 1 месяц уменьшится кашель,

Через 5-15 лет риск инсульта станет таким же, как и у некурящих,

Через 15 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний станет таким же, как у некурящих. 

Я призываю Вас принять решение бросить курить уже сегодня, так как употребление табака ОПАСНО!